🇨🇴 Colombia · Antioquia
Frijoles antioqueños
Un plato de la cocina colombiana, tradicional en Antioquia que combina fríjoles rojos con carne de cerdo. La cocción lenta integra los sabores y produce una salsa ligada.
- Tiempo transcurrido
- 1 h 30 min
- Preparación activa
- 25 min
- Cocción
- 1 h 5 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Intermedia
Ingredientes
- fríjoles rojos, cocidos, escurridos y sin exceso de sal560 g
- carne de cerdo, secar y cortar en porciones parejas380 g
- cebolla, picar1 unidad
- ajo, picar2 unidades
- tomate triturado, sin azúcar añadida400 g
- caldo de verduras, caliente600 ml
- aceite neutro, para el sellado2 cucharadas
- pimentón dulce, medido1 cucharadita
- sal fina, para ajustar al final1 cucharadita
PASO A PASO
Preparación
- 01
Antes de empezar, medir todos los ingredientes y lavar los vegetales. Mantener separados los alimentos crudos de los que ya están listos para servir.
- 02
Revisar y enjuagar fríjoles rojos; remojar y escurrir previamente sólo cuando la variedad lo requiera.
- 03
Calentar el aceite, dorar carne de cerdo y luego agregar cebolla y ajo hasta que estén tiernos.
- 04
Incorporar fríjoles rojos, tomate, pimentón y caldo suficiente para cubrir; llevar a hervor y retirar la espuma si aparece.
- 05
Cocinar fríjoles rojos a hervor muy suave hasta que esté tierno, agregando caldo caliente si el nivel baja demasiado.
- 06
Salar hacia el final, reducir destapado hasta ligar el caldo y reposar diez minutos antes de servir.
- 07
Probar, ajustar la sal sólo si hace falta y servir Fríjoles antioqueños en cuatro porciones. Ofrecer los ingredientes opcionales por separado.
VOCABULARIO LOCAL
Nombres y equivalencias
- fríjol
- frijol o judía; grafía de uso extendido en Colombia. Ver fuente
TRAZABILIDAD
Referencias y contexto
Estas fuentes sirven para contrastar cultura, vocabulario, técnicas y seguridad. La ficha incluye al menos una referencia directa coincidente con el plato.
- Contexto culturalPlatos típicos de ColombiaProColombia
- Contexto culturalMás información sobre Frijoles antioqueñosWikilibros · Artes culinarias
- Técnica o referencia del platoGuía de guisosWikibooks Cookbook
- Seguridad alimentariaTemperaturas internas mínimas segurasUSDA Food Safety and Inspection Service
- Técnica o referencia del platoFrijoles Antioqueños (Colombian Bean Stew)Wikibooks Cookbook · Wikimedia Foundation
- Contexto históricoBooks about CookingProject Gutenberg
- Referencia visualHerramienta de generación declarada para el activo visual antiguoOpenAI · procedencia primaria pendiente de verificación
- Ingrediente y lenguajefríjol: frijol o judía; grafía de uso extendido en ColombiaASALE · Diccionario de americanismos
La imagen ayuda a identificar el plato, pero no es una fotografía del resultado de esta preparación ni reemplaza las instrucciones.